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【おすすめミニマリスト本24選】初心者から上級者までシンプルで豊かな暮らしを

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ミニマリスト初心者さん~上級者さんに向けて、おすすめのミニマリスト本を紹介しています。

  • おすすめのミニマリスト本が知りたい
  • 人気のミニマリスト本が知りたい

このような疑問にお答えします。

ミニマリズムは、シンプルで意識的な暮らしを追求する人にとって魅力的な考え方です。

この記事では、ミニマリスト初心者から上級者まで幅広い方に向けて、おすすめのミニマリスト本を紹介しています。

ものの片付け方から心の豊かさまで、ミニマリズムの実践に役立つ知識やアイデア豊富な内容となっています。

よりシンプルで充実した豊かな暮らしを手にれるためにおすすめの本です。

 

目次

おすすめミニマリスト本(初心者~中級者向け)

ミニマリスト初心者さん~中級者さんにおすすめの本です。

読みやすくわかりやすい内容となっています。

シンプルで実践的なアイデアや整理術、心の平穏を得る方法、ミニマリストの思考法などが書かれています。

『月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト生活』

著者:ミニマリストTakeru

  • 月間200万PVのミニマリストYouTuber

人気ミニマリストYoutuber Takeru氏の待望の初書籍。

著者のミニマリストとしての生き方が学べる良書。

  • 収入ゼロ、貯金ゼロになりかけて学んだこと
  • ミニマリズムは「健康」「お金」「仕事」「人間関係」「モノ」の悩みを解消する

モノを手放したことで、自分の人生について深く考えるようになれる。

本当の幸せとは何かを模索し「少ないことが、より豊かなこと」だと気づける1冊です。

 

 

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『ぼくたちに、もうモノは必要ない。- 断捨離からミニマリストへ -』

著者:佐々木 典士(ささきふみお)

  • 1979年生まれ
  • 2014年クリエイティブディレクターの沼畑直樹とともに、ミニマリズムについて記すサイト『ミニマル&イズム less is future』開設

国内16万部突破、海外24ヶ国語に翻訳されるベストセラー本。

2010年頃、汚部屋から、身のまわりのモノを手放し始めてミニマリストになった佐々木 典士さんの経緯が書かれています。

  • モノを捨てる方法最終リスト55
  • モノを捨て、ぼくが変わった12のこと

など、ミニマリストへの道筋、人生観についてわかりやすく書かれています。

一度は読んでみてほしいミニマリスト本です。

 

 

『手ぶらで生きる。見栄と財布を捨てて、自由になる50の方法』

著者:ミニマリストしぶ

  • 1995年生まれ
  • 2017年に開設した「ミニマリストしぶのブログ」は、1年で月間100万PVを超える
  • 2018年「Minimal Arts 株式会社 」代表取締役就任
  • ミニマルな機能美を追求するアパレルブランド「less is _ jp」監修

Amazonベストセラー1位を記録し、海外2カ国でも翻訳された話題の本。

  • お金、時間、人間関係…不安を手放し、自分の人生を取り戻すコツ
  • 最小限のお金で生きて、最大限の自由を手にする方法

ミニマリストになって自由を手に入れて豊かな人生を送るための考え方が書かれています。

ミニマリスト思考を身につけたい方におすすめの本です。

 

 

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『ミニマリストになって、モノを捨てたら「お金」と「時間」が増えた!』

著者:ミニマリスト SHINYA , 佐竹 真

ミニマリストの入門書

キンドルでベストセラーになった人気本

  • ミニマリストになってライフスタイルを変えたい
  • ストレスなく生活していきたい
  • 散らかった部屋じゃなく、シンプルで整理された部屋に住みたい
  • 無理なく節約してお金を増やしたい

そんなミニマリスト初心者さんにおすすめの本です。

 

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『フランス人は10着しか服を持たない』

著者:ジェニファー・L・スコット

ライフスタイルブログ「The Daily Connoisseur」執筆

本書は、15カ国で刊行され、日本でベストセラーに。

著者がパリの留学生活でシックなライフスタイルに目覚めたことを綴った本。

  • 間食はせず、食事を存分に楽しむ
  • 上質な物を少しだけ持ち、大切に使う

日常のなかに、ささやかな喜びを見つけ、情熱的に、お金をかけずに、生活を心から楽しむ方法が書かれた1冊です。

 

 

『シンプリスト生活』

著者:Tommy

  • デザイナー
  • YouTubeチャンネル「Tokyo Simple Life」主宰

本書でいうシンプリストを一言で言えば「好きなモノに囲まれて、小さく豊かに暮らす方法」。

もっと言えば「自分の好きを見つけて、そのモノを偏愛しつつ、個性的なライフスタイルを表現する」。

  • モノを手放す、片づけの実践
  • 家事をシンプルにする小さな習慣
  • 自由にシンプルに働く
  • インテリアを小さく楽しむ

暮らしにひと工夫の彩りを添えたいと考えている方にすぐに実行できるヒントいっぱいの1冊です。

 

 

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『脱力系ミニマリスト生活』

著者:森 秋子

  • ブログ「ミニマリストになりたい 秋子のブログ」主宰

東京都で家族3人・猫・カメと暮らす著者がつづる、目からウロコの脱力系「物を手放す」思考術。

  • どうしても物が捨てられない
  • ハウスキーパー状態に疲れきった
  • 便利グッズを買っては後悔する
  • 周りに流されてしまう

難しい片付け術もなし、細かいルールもなし。

でも、お金と時間はどんどんたまる。

物にしばられる生活を手放したいのに、なかなか手放せない人におすすめの本です。

 

 

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『少ないもので、すっきり暮らす』

著者:やまぐちせいこ

  • ライフオーガナイザー®1級/ 整理収納アドバイザー1級/ 発達障害住環境サポーター
  • ブログ「少ない物ですっきり暮らす」主宰

月間PV150万超のブログ「少ない物ですっきり暮らす」が書籍化された本書。

大人気ブロガーやまぐちせいこ(愛称:やまさん)初の著書。

  • 家族4人ですっきり暮らす
  • ものを減らして、代わりに得たもの

家族四人のミニマリズム生活が豊富な写真とともに描かれています。

家族のいるミニマリストさんにおすすめの1冊です。

 

『ものは捨てても、ワタシは好きを捨てられない おうち時間を心地よくするミニマルな暮らし方』

著者:mami

  • ミニマリストVlogger

人気ミニマリストVloggerのmamiさんが綴る、モノと向き合って身軽に心地よく、
そして毎日が楽しく豊かになる、ものとの向き合い方と暮らしの工夫。

  • 暮らしがより豊かになるミニマリズムの考え⽅
  • ただ“捨てる”ではなく、物を入れ替えて暮らしを作る方法
  • 好きなものに囲まれたオシャレな部屋作り
  • オールシーズン20着で楽しむ

この本は、おうち時間を心地よくして、暮らしを身軽にしてくれるためのヒント集です。

 

 

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『必要十分生活』

著者:たっく

何を捨て、何を残すか―。日常生活を快適にしていく方法が著者目線で書かれています。

30代男性の新ライフスタイル本。

  • なぜ散らかるのか
  • 必要十分である状態
  • 必要十分生活テスト

著者が実践してきた片付け方・考え方などが書かれているミニマリスト入門におすすめの本です。

 

 

 

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『超ミニマル主義』

著者:四角 大輔(よすみ だいすけ)

  • 執筆家・環境保護アンバサダー
  • Lake Edge Nomad Inc.代表

ベストセラー『自由であり続けるために 20代で捨てるべき50のこと』著者が書いた、 「余計なコト・モノを手放して身の回りをミニマル化、楽でシンプルな働き方を手に入れるための教科書」です。

  • 超ミニマル主義とは
  • 装備とモノの軽量化
  • 情報とワークスペースの軽量化
  • スケジュールの軽量化
  • タスクの軽量化
  • 思考と習慣の軽量化

ビジネス書でありながら「捨てる、手放す、軽くする」ためのすべての方法が詰まった1冊です。

 

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『わたしのウチには、なんにもない。「物を捨てたい病」を発症し、今現在に至ります』

著者:ゆるりまい

  • 漫画家、イラストレーター
  • ブログ「なんにもないぶろぐ」主宰

「なんにもないぶろぐ」が断捨離ブログで1位を獲得。

「なんにもないぶろぐ」の汚部屋脱出コミックエッセイ。

『わたしのウチには、なんにもない。』(KADOKAWA)は2016年、女優の夏帆さん主演で連続ドラマ化されました。

汚部屋出身だった著者の奮闘劇がおもしろおかしく書かれています。

すっきりとしたお部屋の写真を見ると、ミニマリストになりたくなる本書です。

ミニマリスト初心者さんにおすすめの人気コミックエッセイです。

 

 

おすすめミニマリスト本(中級者~上級者向け)

ミニマリストの中級者以上におすすめの本。

掘り下げたテクニックやアプローチ、より深いミニマリズムの世界へと案内してくれます。

豊かさと自由を追求するためのヒントが満載です。

『より少ない生き方 ものを手放して豊かになる』

著者:ジョシュア・ベッカー

  • 作家、講演家
  • 1カ月100万PVを超えるウェブサイト「ミニマリストになる(BecomingMinimalist.com)」創設者
  • 人気オンラインマガジン「Simplify」創設編集者
  • NPO「ホープ・エフェクト」設立

2016年「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした全米ベストセラー本。

現代のミニマリズム運動を代表する1人で、「ミニマリストになる(Becoming Minimalist)」の創設者が明かす「ものを手放して豊かになる」方法。

  • ミニマリズムとは、いちばん大切にしているものを最優先にして、その障害になるものはすべて廃除すること
  • ミニマリズムのいいところは、ものが減ることではない。本当の利点は、豊かさが増えること

この本を読むと、家の中がすっきりして、本当に豊かで満ち足りた生活が手に入ります。

 

 

『減らす技術 新装版』

著者:レオ・バボータ

  • 作家
  • 世界的人気ブログ『Zen Habits(禅的生活)』主宰

世界的人気ブログZen Habitsのエッセンスをまとめたロングセラー本の新装版。

  • やることを減らすとなぜ成果が上がるのか?
  • 減らすテクニック

究極のシンプルライフを実践する世界的人気ブロガー発「減らす法則とテクニック」

これからを生き抜くヒント満載の1冊です。

 

 

『スマートサイジング』

著者:タミー・ストローベル

  • ライター
  • 2007年ブログ「RowdyKittens.com」を開設

『ニューヨーク・タイムズ』や『USAトゥデイ』、『トゥデイ』など様々なメディアで特集されて話題となった本。

「断捨離」著者:やましたひでこ氏も絶賛

しあわせ感を取り戻そうとする夫婦の二人三脚の実践記録と、暮らしに根差した幸福論。

  • モノと幸せの矛盾した関係
  • シンプルライフで幸せになる
  • 幸せを買う

モノに支配されることなく、相手の事を思う夫婦のシンプルライフの爽やかな指南書です。

 

 

『ぜんぶ、すてれば』

著者:中野 善壽(なかの よしひさ)

  • 日本の実業家
  • ACAO SPA & RESORT代表取締役会長

伝説の経営者が語る“個の時代”で自立する生き方。

生き方の根幹にあるのは「何も持たない」こと。

  • 何も持たないからこそ、過去に縛られず、未来に悩まず、今日を大切に生きることができる

現代を前向きに、楽しみながら生きるためのヒントが詰まった1冊です。

 

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『minimalism 30歳から始めるミニマル・ライフ』

著者:ジョシュア・フィールズ・ミルバーン , ライアン・ニコデマス

誰もがうらやむ成功を一度はおさめた「勝ち組」の著者2人。

時間や人間関係に追われて、行き詰まりを感じた時に「どう生き直すか」という視点で現代的なリアリティを重視して書かれています。

  • 大事なものは、そんなにはない
  • 最小限しか持たずに最大限に豊かな暮らしをする「ミニマリズム」という生き方

「ミニマリズム」への道のりと、試行錯誤を通して、変化し成長してきた記録本。

 

 

おすすめ雑誌系ミニマリスト本

読んでるだけ、見てるだけでも楽しい写真豊富な雑誌系ミニマリスト本のおすすめです。

人気ブロガーやインスタグラマーの素敵なミニマリスト暮らしが紹介されています。

「ミニマリストな暮らしのつくり方」

編集:主婦の友社

ミニマリスト的な自分サイズの暮らしにたどり着いた19人のブロガー、インスタグラマーの「暮らしのつくり方」が紹介されています。

  • ミニマリストを目指すきっかけ
  • 物の持ち方、私のルール
  • 我が家のBefore→After
  • 物少なくなって良かったことは?

多くのミニマリストさんが登場。

「誰かの真似でなくていい」自分にとってのミニマリストを目指したくなる1冊です。

 

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『ミニマリストな暮らし方』

編集:すばる舎編集部

人気インスタグラマー、ブロガー21名による、必要最小限のもので心地よく暮らすためのアイデア集。

時間、健康、お金と、人生の優先順位を見直すヒントが紹介されています。

  • 手放したら自由になれた
  • わずらわしさや手間がなくなった
  • ものがないから「本当に大切なもの」が見える

写真が豊富で、多くのミニマリストさんの暮らしを垣間見ることができます。

自分基準のミニマリストを目指せばいいことを教えてくれる1冊です。

 

 

『「大好きなもの」しか持たない 少ない暮らし: 時間とお金に愛される ミニマリスト7人の毎日』

編集:日本文芸社

YouTube・Instagramで人気のミニマリストインフルエンサー7名の暮らしを紹介。

「本当に大切なもの」だけで暮らしを満たせば、部屋も、お金も、あなた自身も整っていく。

  • もっと豊かな生活を送りたい
  • もっと楽しく過ごしたい
  • もっと素敵な私になりたい

不要なものを手放せば、心から愛を感じる、大好きなものだけに囲まれた暮らしが叶います。

大切な自分や家族のために「最高の空間」をつくりたくてたまらなくなる1冊です。

 

 

ミニマリスト向けおすすめ片付け本

ミニマリストはものを減らすことから始まります。

そのための第一歩が片付けです。

ミニマリストへと続く片付けのためのおすすめ本を紹介します。

『人生がときめく片づけの魔法』

 著者:近藤麻理恵

片づけコンサルタント

「乙女の整理収納レッスン」主宰

2015年、米国「TIME(タイム)」誌 世界で最も影響力のある100人に選ばれる

ニューヨーク・タイムズ No.1ベストセラー。

この本は、一度片づけたら、二度と散らからない「こんまり流ときめき整理収納法」について書かれた本です。

  • まずは、「捨てる」を終わらせる
  • そして、一気に、短期に、完璧に片づける

リバウンドしない片付け方法として一世を風靡した本書です。

 

改訂版はこちら(↓)

 

漫画版はこちら(↓)

 

 

『新・片づけ術「断捨離」』

著者:やました ひでこ

  • 自称クラターコンサルタント
  • 著書『新・片づけ術 断捨離』のヒットにより「断捨離」という言葉を広めた

「断捨離」(だんしゃり)とは、ヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」をもとに生まれた言葉。

  • 仕事の効率が上がる
  • 早起きが楽しくなる
  • 素敵な偶然が増える
  • 自分を好きになる

断捨離で人生が変わります。

これまでのどの整理・片づけ本を読んでも変われなかった方に読んでもらいたい1冊です。

 

「断捨離本」の集大成として『人生を変える断捨離』もおすすめ(↓)

 

 

『1週間で8割捨てる技術』

著者:筆子

  • カナダ在住
  • 人気ブログ「筆子ジャーナル」主宰

人気ブログ「筆子ジャーナル」初の書籍化。

カナダ在住、五十路ミニマリストが語る、モノの減らし方30年の知恵(現在60代)

  • 「プライムゾーン」から片付ければ、どんな人でもモノは減らせる
  • どんな人でも1週間で8割減らすことができる

※「プライムゾーン」とは特にモノを溜め込んでいる場所のこと

読みやすく現実的な片付け本の本書は、暮らしを変えたい人におすすめの1冊です。

 

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同じ著者のこちらの本もおすすめ(↓)

 

 

『「捨てる!」技術』

著者:辰巳 渚

  • 2016年生活哲学学会を設立
  • 「片づけブーム」の先駆者とされる

100万部を超えるベストセラー本。

「収納すれば、片付きますよ」

収納術のそんな甘い言葉にだまされ続けてきた人に「そうか、捨てるっていう方法があったのか!」と気づかせてくれる本書。

  • 捨てるための考え方10か条
  • 捨てるためのテクニック10か条

「捨てるという発想」の基本を具体的に教えてくれる1冊です。

 

 

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2000年発行という古い本です。

実は、わたしが捨てる片付けに目覚めた本でもあります。

昔の本ですが、興味のある方はぜひ手に取ってみてくださいませ。

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『「捨てる! 」技術』を再度、文庫で復活させた1冊がこちら(↓)

 

 

【おすすめミニマリスト本24選】初心者から上級者までシンプルで豊かな暮らしをまとめ

ミニマリズムは、暮らしをよりシンプルで充実したものにしてくれる考え方です。

この記事では、初心者から上級者までを対象に、おすすめのミニマリスト本を紹介しました。

モノの整理や心の整理、そして豊かな人間関係の築き方。

本当に豊かな人生を送るために役立つ情報満載の本です。

どの本もすばらしくおすすめですが、中には自分には合わない本もあるかもしれません。

合わないからとミニマリストへの道をあきらめてしまうのではなく、別の本を手に取って欲しいと思います。

ミニマリストの生き方は、自分にとって大切なものを大切にすることです。

自分に合った生き方を選ぶように、本選びも楽しんでもらいたいと思います。

さまざまなアプローチや視点を学び、自分に合った方法を見つけることが大切です。

ミニマリストへの道を、今から1歩でも踏み出してみませんか?

シンプルな暮らしと豊かな人生があなたを待っていますよ。

 

本を読むなら「Kindle Unlimited」がおすすめ

今回紹介した本の中には「Kindle Unlimited(キンドルアンリミテッド)」や「Audible(オーディブル)」の無料体験で読める本もあります。

お得に本が読めるチャンスです。

[jin-iconbox01]「Kindle Unlimited」や「Audible」で読める本は入れ替わりがありますので、気になる本があれば早めに読んでみてくださいね[/jin-iconbox01]

「Kindle Unlimited」や「Audible」を活用すると、本が増えて困ることもありませんので、ミニマリストにはおすすめです。

 

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シンプルで豊かな暮らし「7つのミニマリストへのステップ」

 

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