頑張るのが辛い・・・。
そんなとき、ありませんか？
以前のわたしは、頑張ることに疲れ果てていました。
頑張って頑張って、疲れているのに、まだ頑張って・・・。
とうとう自分が壊れていきました。
あれから、何年経ったでしょうか？
今のわたしは、頑張ることをやめました。
自分のこころに無理をして生きるのをやめました。
すると、本当に生きているのが楽ちんで、楽しい。
幸せだと思えるようになりました。
あんなに、生きているのが辛かったのに、あんなに死にたいと思っていたのに・・・。
今のわたしは、毎日がけっこう幸せです。
頑張っている人に、頑張るのをやめろというのは、実は非常に難しいです。
頑張るのをやめることは、今の自分を否定することになるからです。
頑張っていて辛いなら、頑張るのをやめた方がいい。
ですが、今現在頑張っている人に、辛いならやめろといっても、やっぱり難しいです。
そう簡単には自分の生き方を変えられないのです。
頑張りすぎる生き方が辛いとわかっていてもその生き方を変えるのは難しい。
変えろと言われても、どう変えたらいいのかわからないし、何が辛いのかも実はわかっていないことがあります。
だから、どうしたらいいのか、わからない・・・。
だから、頑張るのをやめられない。
そんな頑張りすぎる辛い生き方をやめるには、いったいどうしたらいいのでしょうか？
頑張る生き方をやめられたわたしは何をしたと思いますか？
頑張ってしまう生き方をやめる方法
無理にがんばってしまう生き方をやめるには、どうしたらいいでしょう。
正直、わかりません。
これだ！という解決策はなく、きっと、解決策はひとそれぞれだからです。
では、私自身はどうやって頑張ってしまう生き方をやめられたのかというと・・・。
きっかけは、離婚でした。
自分で思っていたよりもひどく苦しみました。
ですが、その時のわたしがいたから今のわたしがいます。
離婚で受けたダメージは強く、死んだような時間を過ごしました。
あのときの自分は普通じゃなかったと、今ならわかります。
ですが、立ち直るために必死でもがいていました。
無理をするとそのダメージは倍になって返ってきます。
だから、ダメージを受けなくて済むように、楽に生きる道を探し始めました。
今までの人生を片付けながら、自分にとって本当に大事で、自分にとって楽な生き方を模索していました。
物の片付けをしながら、心の片付けをしました。
そうして、自分をよく見せるために頑張っていたモノを捨てることにしました。
それは、無理して履いていたヒール靴だったかもしれない。
誰かの目を意識して着ていた洋服だったかもしれない。
そういったモノを捨てていくうちに、少しづつ本来の自分だけが残っていきました。
ある意味、なんにもない自分になったときもありました。
今まで持っていたモノすべてを失くしてみると、本当の自分がみえてくるのかもしれません。
着飾っていたもの、頑張っていたもの、そういったものを取り払ってみると、生きていくことがすごく楽です。
今の生き方が辛いなら、一度全部捨ててみる。
それから、自分にとって本当に必要なもの、大切なものだけ身に纏えばいいんです。
人生をリセットする漫画があります。
場の空気を読みすぎて、他人にあわせて無理ばかりしてしまった結果、倒れてしまう主人公。仕事もやめて、荷物も全部捨てて引っ越して、彼氏からも逃げ出して・・・と・・・。
生き方を変えたいなら・・・
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